29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 56,73g | Karb: 30,11g.
Kahvaltı: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo. Öğle Yemeği: Tomates, Lechuga, Huevo. Akşam Yemeği: Tomates, La Paulina Queso Untable Clásico , Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Carrefour Atún al Agua, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Orann Barritas de Mix Energético. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|