28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 96,96g | Karb: 112,24g.
Kahvaltı: Café Régulier. Öğle Yemeği: Melon, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Courgette, Nectarines, Champignons, Riz Brun. Akşam Yemeği: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Comté, Patate Douce, Quebon Crème à Cuisson 15%, Kirkland Signature Stir Fry Special Blend, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Granola Fait Maison, Sole. Aperatifler/Diğer: Amandes, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|