21 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2460 kcal
|
Yağ: 90,32g | Prot: 88,38g | Karb: 312,76g.
Kahvaltı: Banano, Higo Deshidratado, Cereal, Queso Crema, Lactal Pan Lacteado, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pizza de Queso. Akşam Yemeği: Maní, Cerveza, Pizza de Queso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|