21 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 47,78g | Prot: 53,14g | Karb: 202,83g.
Kahvaltı: Ruby Tuesday Side Baked Potato - Butter & Sour Cream, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Egg McMuffin (No Egg), Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). Öğle Yemeği: Chocolate Covered Caramel Candy. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|