29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 31,12g | Karb: 192,75g.
Kahvaltı: Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Heudebert La Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Nectarines, Pomraco Pommes Frites . Akşam Yemeği: Twix Barre Glacée , Planet Sushi Riz Vinaigré, Planet Sushi California Saumon. Aperatifler/Diğer: M&M's Chocolat Cookie, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Heudebert La Biscotte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|