30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 40,19g | Prot: 108,29g | Karb: 112,49g.
Kahvaltı: Proteinocean Cream Of Rice (Lemon Cheesecake), Sızma Zeytinyağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Yumurta. Öğle Yemeği: Tulum Peyniri, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yayla Basmati Pirinç. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|