30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2764 kcal
|
Yağ: 85,85g | Prot: 135,68g | Karb: 357,13g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Зефир Ванильный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пава Пава Эскалоп, Heinz Кетчуп Томатный, Prosto Гречка. Akşam Yemeği: Магнит Слива, Зерница Ромовая Баба, Окраина Колбаса Зернистая, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Белослава Сыр Граф. Aperatifler/Diğer: Невская Сушка Сушки Маковые, ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, ВкусВилл Творог 5%, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|