30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 12,25g | Prot: 20,16g | Karb: 58,14g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хлеб Цельнозерновой, Славянка Лёвушка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rasinaolga23 Kilo Geçmişi
|