30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3977 kcal
|
Yağ: 168,24g | Prot: 136,76g | Karb: 468,60g.
Kahvaltı: Äpfel, Dr. Oetker Pflanzliche Mousse. Öğle Yemeği: Meyer Menü Fit-Salat. Akşam Yemeği: Lasagne mit Fleisch. Aperatifler/Diğer: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Ja! Fruchtschnitte Waldfrucht, Haribo Roulette (25g), Haribo Gummibärchen, Storck Knoppers Black & White. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|