14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 71,77g | Prot: 67,41g | Karb: 120,80g.
Kahvaltı: Lotus Gaufres Soft au Sucre Glace, Pain d'Avoine, Oranges, Destrier Coulommiers , Miel. Öğle Yemeği: Carrefour Cœurs d'artichauts, Carottes Cuites, Viande, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Akşam Yemeği: Carrefour Amandes . Aperatifler/Diğer: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Ethiquable Noix de Cajou Grillées à Sec (sans Sel) . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|