18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 22,53g | Karb: 155,20g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: Хлеб, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Рожки. Akşam Yemeği: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Чай. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mashavaskova Kilo Geçmişi
|