30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 97,72g | Prot: 63,91g | Karb: 207,03g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Caffè Espresso, Whole Earth Burro di Arachidi, Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Parmigiano (in Pezzi), Pomodori, Barilla Pasta, Coop Mix di Frutta Secca, Almare Sugo Allo Scoglio , Melone, Caffè Espresso, Zespri Kiwi Gold. Akşam Yemeği: Peperoni Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|