30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 31,83g | Prot: 59,91g | Karb: 93,05g.
Kahvaltı: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Горбуша, Мандарины, Персики. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|