30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 24,86g | Prot: 68,31g | Karb: 124,48g.
Kahvaltı: Conad Sapori e Idee Burro di Arachidi, Uovo, Chiquita Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Öğle Yemeği: Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Merluzzo Dell'atlantico, Pesce Spada, Yamamoto Hiro Blend (Chocolate Flavour), Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|