Natheotime Günlüğü, 30 Ağu 24

Natheotime Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ağustos 2024:

1073 kcal

Yağ: 38,83g | Prot: 60,59g | Karb: 121,35g. Öğle Yemeği: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Mayonnaise, Bacon, Pain de Mie, Brugnon, Activia Yaourt Fraise 0%. Akşam Yemeği: Activia Yaourt Fraise 0%, Findus Poisson Pané, Oeuf sur le Plat, Épinard. devamı için...

2733 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

J’ai décidé de continuer mes efforts, toujours le même objectif poids avec le plaisir.

02 Eyl 24 üye tarafından: Natheotime


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Natheotime Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Natheotime Günlüğü, 30 Ağu 24

Yorum Gönder

Natheotime Kilo Geçmişi