30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 56,53g | Karb: 139,18g.
Öğle Yemeği: Milbona High Protein Iogurte Morango, Ovo Cozido, Banana. Akşam Yemeği: Gelatelli Mini-Mix Classic, Go Natural Pad Thai com Frango. Aperatifler/Diğer: Laranjas, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Aldi Bola Rústica. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|