30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 21,76g | Karb: 106,14g.
Kahvaltı: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Nesfit Morango, Aveia e Baunilha , Banana Prata. Öğle Yemeği: Santa Helena Paçoca, Panqueca de Carne Moída. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Plus Vita Pão de Forma Integral, Laserenissima Doce de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aislana.teles Kilo Geçmişi
|