22 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 23,00g | Prot: 18,38g | Karb: 146,40g.
Kahvaltı: Kamillentee, Nutella Nutella, Baguette. Öğle Yemeği: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|