30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 48,15g | Prot: 73,88g | Karb: 124,65g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чай, Мёд, Часар Конвертики Лососевые в Панировке. Öğle Yemeği: Oreo Мороженое Сэндвич, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Петелинка Котлеты "Домашние по-Петелински", Чай с Молоком, Лук, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Global Village Картошка Фри, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darya Sitnikova 🍓 Kilo Geçmişi
|