22 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 29,15g | Karb: 106,45g.
Öğle Yemeği: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Euro Shopper Rijstwafel, Euro Shopper Muesli, Alpro Sojayoghurt. Akşam Yemeği: Lidl Grof Volkorenbrood, Baroni Tomatensoep. Aperatifler/Diğer: Aardbeien. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|