31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 14,84g | Prot: 14,05g | Karb: 44,13g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Село Зелёное Молоко 2,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Öğle Yemeği: Семенишна Молоко 3,5%, Etlon Эспрессо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|