31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 38,66g | Prot: 30,14g | Karb: 97,27g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Белый Хлеб, Сыр, Мармелад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|