31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 30,81g | Prot: 108,15g | Karb: 120,87g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Льняные, Русское Море Стольная Икра, Parmalat Молочный Коктейль Капучино. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Нектарин Узбекистан. Akşam Yemeği: Томмолоко Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|