ruha_911 Günlüğü, 30 Ağu 24

30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.    Geriye kalan: 16,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

54 kcal Yağ: 0,00g | Prot: 0,90g | Karb: 12,60g.   Kahvaltı: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье. devamı için...
2942 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ruha_911 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.