31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 84,13g | Prot: 85,28g | Karb: 140,72g.
Kahvaltı: Miel, Camembert, Sondey High Protein Cookie Strawberry Lemon, Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Nestlé Ricoré, Envia Lait Facile à Digérer. Öğle Yemeği: Pêches, Raisins, Casino Salade de Pâtes, Travers de Porc, Merguez, Pringles Sour Cream & Onion, Nutramino Protein Bar Coconut. Akşam Yemeği: Pomme de Terre, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|