31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
221,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 101,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 116,12g | Prot: 80,30g | Karb: 127,57g.
Kahvaltı: Eskort Pork Sausage, Eskort Mediterranean Pork Sausages , Salt , Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Biltong. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick Meat and Skin , Naartjie, Peanut Butter, Clover Butro, Sasko Traditional Whole Wheat Brown Loaf. Aperatifler/Diğer: Simba Creamy Cheddar, Coca-Cola Coke No Sugar No Caffeine . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|