31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 46,87g | Prot: 61,39g | Karb: 185,16g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная. Öğle Yemeği: Магнит Слива. Akşam Yemeği: Бурже Хлебцы Шведские, Сэн Сой Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Дары Природы Салатная Фантазия, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Лента Лангустины, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Слива, Магнит Слива, Нектарин, Магнит Слива, Махеевъ Джем Клубничный, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|