31 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 16,59g | Prot: 22,40g | Karb: 14,63g.
Kahvaltı: Président Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
joicevoelho_tj Kilo Geçmişi
|