30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 8,77g | Prot: 41,20g | Karb: 124,72g.
Kahvaltı: Coffee, Bananas . Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Not Eaten). Akşam Yemeği: California Rolls, Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|