27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 57,99g | Prot: 53,97g | Karb: 160,59g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Greenfield Чай Черный, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Öğle Yemeği: Русская Картошка Чипсы, Рыбный Суп, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Увелка Гречка Вареная, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир, Шарлотка с Яблоками, Лаваш Армянский. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|