22 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 116,95g | Prot: 65,26g | Karb: 188,51g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Currywurst. Akşam Yemeği: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Aperatifler/Diğer: Milka Noisette, Eisschokolade. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|