22 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 70,31g | Prot: 95,04g | Karb: 175,04g.
Kahvaltı: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Wendy's 1/2 lb Double with Cheese. Akşam Yemeği: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|