01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 67,14g | Prot: 92,71g | Karb: 209,36g.
Kahvaltı: JLC Сметана 15%, Магнум Хлеб Крестьянский, Adal Творог 5%, Арбуз. Öğle Yemeği: Алма Шарлотка. Akşam Yemeği: Помидоры, Магнум Хлеб Крестьянский, Абрикос, Утиный Жир, Чеснок, Яйцо Куриное, Шоро Чалап, Чиабатта. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
03 Eyl 24 üye tarafından: kky15061988
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|