01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 46,21g | Prot: 51,42g | Karb: 64,14g.
Kahvaltı: Русская Нива Торт Три Шоколада. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Помидоры Черри, Куриное Царство Куриное Филе. Akşam Yemeği: Шампиньоны, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|