22 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 110,27g | Karb: 129,37g.
Kahvaltı: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Öğle Yemeği: Lesieur Huile Isio 4, Jardin Bio Sauce Tomate Pizza, Leader Price Haricots Rouges, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches. Akşam Yemeği: Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Karéléa Konjac Cuisine, Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Aperatifler/Diğer: Myprotein MY BAR ZERO Caramel & Cacahouète, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Myprotein Peanut Butter, Myprotein CARNIPRO, Teisseire Zéro, Spécial K Crunchy Muesli, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|