01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 80,21g | Prot: 67,16g | Karb: 203,90g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Super U 100% Pur Jus d'orange sans Pulpe, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Bonne Maman Confiture Fraises, St Hubert Oméga 3, Café. Öğle Yemeği: Activia Saveur Citron, Auchan Gruyère, Champignons, Saint Alby Émincés de Poulet , Elle & Vire Crème Épaisse 4%, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Betteraves, Courgette, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Pain Blanc, Chipolatas. Aperatifler/Diğer: Haribo Chamallows, Kinder Glace Kinder Bueno White. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|