01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2219 kcal
|
Yağ: 114,18g | Prot: 86,99g | Karb: 211,25g.
Kahvaltı: Protein Rex Брауни Шоколадный, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Майонез, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Öğle Yemeği: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Сердце Куриное, Вареное Яйцо, Майонез, Гречка Отварная, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Nutley Кокосовая Сгущенка, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Nutsbee Гранола Арахис Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|