01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 43,67g | Prot: 87,18g | Karb: 122,63g.
Kahvaltı: Яндекс Лавка Сэндвич с Куриной Грудкой и Омлетом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Капучино. Akşam Yemeği: Квас, Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Нектарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|