01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 40,06g | Karb: 125,88g.
Kahvaltı: Mexerica, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Manteiga (com Sal). Öğle Yemeği: Coxinha de Festa, Coco Bambu Camarão Internacional. Akşam Yemeği: Toddy Toddy Light, Molico Leite Desnatado. Aperatifler/Diğer: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mexerica, La Serenisima Doce de Leite. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|