01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 88,65g | Prot: 53,12g | Karb: 85,37g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês sem Miolo. Öğle Yemeği: Salada de Folhas, Carne de Vaca Assada, Couve Refogada. Aperatifler/Diğer: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Pontual Leite em Pó Integral Instantâneo, Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|