01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 32,67g | Prot: 71,18g | Karb: 106,72g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Poireau Cuit, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre Vapeur, Le Gaulois Cuisse de Dinde , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Akşam Yemeği: Melon, Patate Douce, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Picard Courgettes Grillées , Siggi's Skype Vanille, Conserve de Thon. Aperatifler/Diğer: Boisson Hibiscus, Carrefour Amandes . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|