01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 63,52g | Prot: 86,05g | Karb: 210,66g.
Kahvaltı: Фанни Сырок Глазированный Персик 15%, Чудо Сирок 2 Шари Вишня, Сливы, Чай, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Банан, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Roshen Красный Мак, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Огурец, Комо Сыр Голландия, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Верес Овочеве Рагу. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Дыня, Молоко (Цельное Молоко), President Сметана 10%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|