01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 34,40g | Prot: 36,67g | Karb: 118,35g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Блины. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Кофе. Akşam Yemeği: Первый Семейный Куриная Отбивная, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|