29 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 52,84g | Prot: 69,71g | Karb: 159,37g.
Kahvaltı: indiana kettlecorn, roast chicken pita. Öğle Yemeği: no bake chocolate oatmeal cookies, Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|