23 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 72,76g | Prot: 78,05g | Karb: 287,54g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Croissants au Beurre, Lidl Confiture, Café. Öğle Yemeği: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell, Camembert, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Carrefour Saumon Sauce Oseille, Melon. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, L'Espiguette Cervelas, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Linessa Gourmet Rohschinken, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|