23 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 13,01g | Prot: 15,88g | Karb: 57,92g.
Kahvaltı: LU Cracotte Volkoren, Aardbeien. Öğle Yemeği: Tosti Ham en Kaas. Aperatifler/Diğer: Appel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|