01 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 47,52g | Prot: 83,02g | Karb: 108,42g.
Kahvaltı: Tirol Requeijao Light, Ovo Mexido, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão Integral, Banana Prata. Öğle Yemeği: Brócolis, Frango a Milanesa, Macarrão Fresco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|