02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2521 kcal
|
Yağ: 65,34g | Prot: 119,79g | Karb: 366,09g.
Kahvaltı: Окраина Колбаса Зернистая, Хлебный Дом Пряники Классические, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Landers Сыр Сулугуни . Öğle Yemeği: Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шарлотка шоколадная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Шарлотка шоколадная, ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Sula Леденцы, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Белослава Сыр Граф, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Персики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|