|
Талия 73
Живот 87
Бедра 107
Нога 62
рука 30
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 64,31g | Karb: 108,68g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином. Akşam Yemeği: Лапша Удон, Морковь, Кабачки Тушеные, Ашан Вырезка Телячья, Яндекс Лавка Конвертики с Сыром, Зеленью и Баклажанами, ВкусВилл Онигири с Курицей "Терияки". Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Пастила Яблочное Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|