02 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 108,62g | Karb: 64,09g.
Kahvaltı: BIO Natura Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, More Nutrition Protein Iced Coffee, More Nutrition Total Protein. Öğle Yemeği: Hofer Topfenkornweckerl, S-Budget XXL Toastschinken, Rama Good Start, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: BIO Natura Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, More Nutrition Protein Iced Coffee, More Nutrition Total Protein. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|